近期发病率上升！咳嗽严重持续久？3款润喉药茶还你靓声

　　最近咳嗽的人真不少，有的是因为支原体，有的是因为流感。但一旦咳嗽持续时间很长，就要警惕这个隐匿的幕后黑手——百日咳。据统计，2023年1-12月份，全国共报告百日咳38205例，其中7月份开始发病率明显上升，12月份共报告9126例。

　　一、百日咳是什么？

　　百日咳是由百日咳鲍特杆菌感染引起的急性呼吸道传染病。以阵发性痉挛性咳嗽和咳嗽终末伴有深长的“鸡鸣”样吸气回声为特征，病程常迁延2-3个月，故有百日咳之称。百日咳主要通过呼吸道飞沫传播，患者、隐性感染者和带菌者在咳嗽、说话、打喷嚏时，带菌的呼吸道分泌物会排入周围的空气中，健康人通过吸入一定量的病原菌而感染。对于百日咳，人群普遍易感。其中，5岁以下小儿易感性最高，如未及时治疗，少数患儿会并发肺炎、脑炎而死亡。

　　二、百日咳真的要咳100天吗？

　　典型的百日咳会经历卡他期、痉咳期、恢复期等周期咳嗽可持续近100天。及时规范治疗可缩短病程。

　　发病初期，有低热、咳嗽、喷嚏、流泪等表现。最初为单声干咳，2～3天热退后咳嗽加剧，以夜晚为甚。第7～14天后热退而出现阵发性痉咳，常为短促咳嗽10～30声，继之深长吸气。吸气时空气经狭窄、紧张状态的声带而发出“鸡鸣样”哮吼声。随后反复连串阵咳，直到大量粘痰咳出或随胃内容物吐出。痉咳常夜间明显。年长儿童和成人可无典型痉挛性咳嗽。

　　三、百日咳怎么防？

　　切断传播途径。控制传染源，切断传播途径。发现患者应及时按照医嘱居家或住院隔离治疗（隔离至有效抗菌药物治疗后5天或痉咳后21天），佩戴口罩直至咳嗽消失。居室定时开窗通风、湿式扫除，勤晒衣被，对痰液、呕吐物可用漂白粉等含氯制剂消毒。

　　接种疫苗。接种疫苗是预防百日咳的重要方法之一，我国儿童出生后在3、4、5月龄和18月龄时各接种1剂。

　　此外，推荐3款润喉药茶给大家。

　　1、罗麦利咽茶

　　适用症状：咽干、咽痒。

　　做法：可取适量罗汉果半个、麦冬15克、玄参15克、太子参15克、薄荷5克、桔梗10克、甘草6克，冲泡10-15分钟饮用。

　　功效：生津利咽，缓解口鼻干燥。

　　2、甘桔开音茶

　　适用症状：咽喉伴有声哑、失音。

　　做法：取适量生甘草6克、桔梗10克、木蝴蝶6克、麦冬15克、玄参15克、杭白菊10克，一起煎煮20-25分钟饮用。

　　功效：开宣肺气，畅快咽喉。

　　3、金蒲解毒茶

　　适用症状：咽喉肿痛、吞咽困难、口渴、声音嘶哑。

　　做法：取适量金银花20克、蒲公英20克、生甘草6克、木蝴蝶6克、咸竹蜂4只、金果榄4个、狗肝菜50克、胖大海1枚，一起煎煮20-25分钟饮用。

　　功效：清热解毒，消炎止痛。

　　温馨提示：润喉利咽类代茶饮，其服用方法有其特别之处，饮用时应慢慢湿润于咽部，再缓缓咽下，多次反复，以利于药物在咽部充分发挥药效。